5 claves para el crecimiento personal sostenido:

El crecimiento personal más allá de la idea básica que se posea, se refiere a mejorar esas potencialidades dentro de un desarrollo equilibrado de los aspectos psicológicos y humanos de cada persona. El fin principal, es aprender a vivir a través del dominio responsable de la libertad, para si establecer una salud emocional estable. Se alcanza por medio de uno, haciéndose conciente de si mismo y aprovechando todas las posibilidades para sentir, pensar y actuar en favor de los logros a conseguir.

De tal modo, se puede establecer 5 objetivos ó claves principales dentro del marco de un buen y adecuado desarrollo personal. Los cuales podrían variar de acuerdo a las necesidades que presente cada individuo, pero que debidamente pueden ser tomados como guía para establecer pilares enlazados a un coaching personal.

El primero, se presenta esencialmente como una experiencia personal, la cual consiste en conocerse así mismo. Para establecer todas las virtudes y defectos que caracterizan a nuestro ser y lograr ese cambio positivo que nos ayude a dar el primer paso al crecimiento.

Ya habiendo dado el primer paso y teniendo una visión mas clara sobre el proceso, se pasa a reflexionar sobre cada comportamiento o actitud personal que le impide crecer. Le ayudara a darse cuenta de que no siempre el ambiente o factores externos son los únicos impedimentos que le cohíben al momento de tomar una decisión o dar otro paso.

A primera vista es fácil pensar que no se puede, pero allí radica la importancia de la 3^era clave. Plantear acciones propias, verdaderas y viables para conseguir erradicar o mejorar esos compartimientos negativos. He implantar una conducta a favor del cambio que ayude a instaurar una mejor comunicación con uno mismo.

El aspecto comunicacional es tan vital, que viene a representar nuestra 4^ta clave. De forma sencilla, la persona que no sea capaz de comunicarse consigo mismo, le será casi imposible comunicar a otro individuo el valor real que se posee. Por lo tanto, la clave es construir vías apropiadas para expresar y dar a descubrir todo ese conjunto de valores que forma parte de su naturaleza humana. A través de la honestidad ó sinceridad que tengamos con nosotros y que podamos reflejar a los demás.

Finalmente, estas cuatro claves previamente explicadas le conducirán a la 5ta. El desarrollo de una personalidad única y no copiada. Consiste en desarrollar las fortalezas propias de forma eficaz para contribuir en el avance que se plantea interiormente. Como persona es poseedor de características individuales que se reflejan en la personalidad, y el error es tratar de adoptar o imitar algunas que no armonizan con su Yo real. El trabajo consiste en limpiar y anular todas las fachadas ó mascaras que ha intentado implantar a sabiendas que van en contra de su bienestar personal.

Se debe dejar claro que para conquistar un beneficioso crecimiento personal sostenido, no se debe alterar el curso natural de las cosas. En contraste, se debe actuar siempre a favor de uno mismo en ruta de una felicidad personal. Y una excelente técnica para conocer el tipo de valor que le otorgas a cada situación en tu vida es la llamada “rueda de la vida”. La cual se basa en adjudicarle un determinado valor numérico en una escala del 1 al 10, a seis distintas situaciones propias actuales enmarcadas en un cuadro rojo. Luego, en un cuadro de color azul, se tendrá que volver aplicar la misma dinámica solo que a diferencia, este tratará sobre a que nivel te gustaría que esas misma situaciones propias fuesen optimas.

Ejemplo:

Cuadro rojo:	(como es actualmente esta situación en tu vida)
Situación:	Crecimiento Personal
Puntuación:	4

Cuadro azul:	(como te gustaría que fuese de optima esta situación)
Situación:	Crecimiento Personal
Puntuación:	9

Para concluir, basta recordar que cualquiera que necesite una asesor en este tema, desde un punto de vista más personal y contextualizado. Podrá comunicarse con un coach para así obtener la guía deseada. Se espera que haya disfrutado del tema y que nos vuelva a visitar en nuestra próxima entrega.